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Die ersten Schulwochen sind geschafft und der Schulalltag hat sich endlich eingespielt. Ihr Kind hat sich an die neuen Routinen gewöhnt und weiß mittlerweile, wie es in der Schule läuft. Es freut sich auf die hausaufgabenfreie Zeit, denn in den letzten Wochen hat Ihr Kind Unglaubliches geleistet: Es hat viele neue Eindrücke gesammelt und neue Strukturen sowie Regeln kennengelernt. Auch Sie als Eltern haben Großes geleistet und freuen sich bestimmt genauso sehr wie Ihr Kind auf die Ferien.
Doch Ferien bringen oft neue Herausforderungen mit sich. Nicht alle Eltern haben frei, manche Kinder besuchen die Betreuung, andere sind zu Hause oder fahren in den Urlaub. Egal, welche Situation bei Ihnen ansteht: Die Ferien sind vor allem zum Durchatmen, Spielen und Krafttanken da. Hier sind meine Tipps, die Ihnen helfen, entspannt durch die Ferienzeit zu kommen:
1. Routinen behalten und es dennoch entspannt angehen
Die Umstellung auf den Schulalltag war groß. Damit der Wiedereinstieg nach den Ferien nicht zu hart wird, ist es ratsam, grundlegende Routinen beizubehalten – zum Beispiel feste Essenszeiten, feste Morgen- und Abendrituale oder das Vorlesen vor dem Schlafen. Das gibt Sicherheit. Aber Achtung: In den Ferien darf es natürlich flexibler zugehen. Die Zeiten können variieren, und wenn Ihr Kind gerne länger schläft, ist auch das völlig in Ordnung. Genießen Sie das Ausschlafen, solange es geht!
2. Waldspaziergänge für frische Energie
Herbstzeit ist Waldzeit! Die Natur bietet den perfekten Ausgleich zum Stillsitzen im Klassenzimmer. Der Herbst lockt mit seinem bunten Laub geradezu nach draußen. Bewegung an der frischen Luft fördert die Motorik, lässt die Kinder sich richtig „auspowern“ und stärkt ganz nebenbei das Immunsystem für die kommende Winterzeit. Schauen Sie gemeinsam, was Sie alles entdecken können: Pilze, Kastanien, Eicheln und bunte Blätter. Der Wald bietet Raum für Bewegung, aber auch für kleine Suchspiele, die ganz nebenbei die Konzentration steigern.
3. Gemeinsames Essen als Anker
Nutzen Sie die schulfreie Zeit für gemeinsame Mahlzeiten ohne den Zeitdruck des Schulmorgens. Ob ein ausgiebiges Frühstück oder ein entspanntes Abendessen, das einfach länger dauern darf, ohne dass das Kind sofort ins Bett muss – nutzen Sie diese Gelegenheiten für einen Austausch. Fragen Sie Ihr Kind nach seinen Erlebnissen, was besonders schön war und worauf es sich freut. Das fördert nicht nur die Kommunikation, sondern stärkt auch Ihre Bindung.
4. Gemeinsames Spielen fördert die Konzentration
Nach Wochen voller neuer Anforderungen in der Schule ist Spielen die beste Form des Lernens und macht ganz nebenbei spaß. Ob Gesellschaftsspiele, Puzzles oder gemeinsames Bauen: Beim Spielen schulen Kinder ihre Ausdauer und Aufmerksamkeit ganz nebenbei – und das ohne Druck. Ganz wichtig: Lassen Sie sich einfach mal mitreißen, haben Sie Spaß daran! Vielleicht können Sie sich auch ein neues Spiel aus der Bücherei ausleihen und gemeinsam etwas ganz Neues ausprobieren.
5. Mut zur Langeweile
Dieser Punkt ist oft der schwierigste: Trauen Sie sich, Ihr Kind sich auch mal langweilen zu lassen. Vermeiden Sie es, Ihr Kind direkt mit Handy, Tablet oder Netflix zu „bespaßen“ – auch wenn das verlockend sein kann und kurzzeitig für Ruhe sorgt. Natürlich dürfen ausgewählte Serien geschaut werden, dafür sind Ferien da. Aber sie sollten nicht dazu dienen, jede freie Minute zu füllen. Denn Langeweile ist der Nährboden für eigene Fantasie und fördert langfristig die Konzentration. Wenn Ihr Kind sagt: „Mir ist langweilig“, ist das kein Alarmzeichen, sondern eine Einladung, die eigene innere Welt zu entdecken und kreativ zu werden.
Mein Fazit:
Die Herbstferien sind dazu da, um Energie zu tanken und die gemeinsame Zeit zu genießen. Setzen Sie sich nicht unter Druck, jeden Tag perfekt durchzuplanen. Manchmal sind die schönsten Ferientage die, an denen einfach gar nichts passiert.
Ich wünsche Ihnen eine wunderbare, erholsame Ferienzeit!